破天踪

意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。李兰现在就是达到了此种境界。
    太极拳，也是一种养生术，用于强身健体、益寿延年，不必计较太深。
    很快，心秋的太极拳就打得行如流水，刚劲有力。