以传授给大家。”
罗辑举手问道：“老板！是传说中的《五禽戏》吗？”
“小伙子知道的不少嘛！给你们讲个故事吧...在先秦时期，有种职业叫做练气士。随着天地灵气的衰落，练气士慢慢找不到气感而逐渐归隐山林。”
“东汉时期，有一位医家传人于山林中采药，在一座无名洞府当中寻找到了一本导引秘籍。而这本秘籍就是《五禽真解》。”
“但是因为缺少灵气入门，所以那个医家传人只能从最简单的图解当中吸取经验。最后他编出了一套养生拳法《五禽戏》...是的，这个医家传人就是华佗！”
杨鸿儒讲完故事，大家都感觉到扯淡--哪来的练气士？哪来的传说？
“好吧...故事是我编的，但是《五禽真解》真的好用就是了。不信你们看我呀！老夫已经三十有五，我和小叶站一块谁显得年轻？”杨鸿儒问道。
众人看看顶着黑眼圈的叶修，再看看精神奕奕、活力斐然的杨鸿儒。谁显得年轻简直不言而喻！
“果果知道--她在十年前看见我的时候我就这样，十年过去了，我还是这样...《五禽真解》有抗衰老的功效哦~而且还能美容养颜、提升肤质。”杨鸿儒诱惑道。
唐柔和陈果对视一眼--能美容？能抗衰老？能提升肤质？
学它！
一定要学它！
于是艰难地练拳之旅开始了。杨鸿儒先做了示范动作之后，队员们便跟着学习。
他第一天先讲虎形十三式，然后再用四天时间分别讲完鹿形九式、熊形九式、猿形十式以及鸟形十三式。
先练动作，再传呼吸...练拳可不能急躁，没有
第五百七十章--锻炼吧！青年们！(2/4)