一遍。
孙师傅微微点了点头，接着说道：“仔细接下来的动作，还要再获得一个力。你的双脚慢慢拉开，达到自己两、三脚宽。”
林睿认真的照做。
孙师傅接着道：“这个力，是外展的力。”
“身体本能为克服这种力，小腿大腿肌肉开始工作，会产生一个反力获得身体的平衡。”
林睿在孙师傅的指点上慢慢掌握了这个动作，体悟着这两种相反的力，渐渐的也有了一些明悟。
孙师傅语重心长的说道：“你只要体悟到这对相反的力，慢慢的掌握它，横踹、分踢、勾踢就都有了”
林睿练习了一会，渐渐的熟悉了这个动作的发力方式和诀窍。
不由得想起一句古话，“真传一句话，假传万卷书。”
有时候你翻阅群书还弄不懂的东西，碰到真正的行家提点你一句，你就能恍然大悟。
这时候孙师傅又开口说道：“接下来是最后一个步骤，四平马，这也是扎马步的最高阶段。”
“练到这一步，全身出现了四对主要的力，你就能获得几乎所有武术动作的发力能力。”
“有句话说扎马步是拳术之祖，这可不是胡吹的。”
孙师傅说到这，围着林睿转了两圈，点了点头，继续说到。
“尤其是浑元桩，是扎马步的基础阶段，全身只有上下两对力，但是这是基础中的基础。”
“我们练习扎马步，最主要的就是练习体会各种力，掌握身体的各种力道。”
林睿在孙师傅的指点下，双手由环抱变成平摆，手心向下，这就是四平马。
手经过环抱，已经使出了绷劲，绷劲是手向内抱，腋向
第111章美妙体验(3/8)