池师傅说道。
“就算没有这些方子，常年饮用绿茶，净水，也是可以轻健身体，排除毒素的，再得按时作息，饭后散步，养生益寿足矣。
然而我观修士修炼，仗着自己神识强横经常熬夜，以冥思入定代替睡眠，又时常难忍口舌之欲，不好好辟谷食气……
不得其法，延年益寿无望，终究还是削损更多一些。”
李柃和慕青丝听得大为惊奇，顿觉凡俗民间果然真是藏龙卧虎。
这个池师傅所言……
其实很有道理！
无论持之以恒，还是规律作息，都是调养身体的必然前提。
但许多时候，修士们也不是不明白这些道理，而是难以坚持。
一两日如此为之，不难。
十天半个月，同样不难。
坚持个三年五载，八年十年，乃至几十年，就开始困难了。
李柃听到这里，神识微动，在这池师傅周身上下探查一番。
果然惊讶发现，他身上清香宜人，有种百花的质感。
可能是因底子不够好的缘故，这位池师傅身上也开始出现了一些老人所独有的老人味，间杂于这些花香之中，带来了让人不好的感观。
此前自己并未注意其身上气味，觉得普普通通，与常人无异，就是被这些表面的轻微腐臭所影响，下意识的自我保护。
闻香天赋过于敏锐，也是有苦处的，他可不想时时刻刻的闻到那些百味交织的众生之气。
然而注意力集中之后，立刻就显现出了不同。
按照一般的观点，老人身上的老人味，与皮肤新陈代谢缓慢，沉积死皮有关。
他身上的老人味比其
第234章 酴醾香的妙用(2/8)