，提高的属性更强，并在乎质量，不在乎数量。”
系统解释完毕时，完全不给林天反应时间，立刻，开始倒计：“9，8，7……1”
林天听着倒计时，丝毫没有犹豫，立刻开始疯狂的波比跳。
“1，2，3……”
结果，林天还没有数到10的时候，系统就发来不不及格的提示，同时一股强大的电流从他全身趟过。
嘶！
林天感觉浑身肌肉都要被扭到一起一样，异常难受，都疼得龇牙了。
对于系统电流的惩罚，林天尝试过好几回了，这玩意还真不是一般人能接受得了。
下一秒，林天立刻根据系统的要求，将波比跳的高度提到了30公分以上。
“1，2，3……”
嘶！
又来？
在调整高度后，才完全了10个几波比跳，林天又被电了1回，这次是因为频率不够。
林天立刻调整，在前后调整了2次过后，波比跳频率和高度才达到了系统的要求。
在波比跳之后，林天开始了俯卧起坐项目。
结果，开始不到2分钟时间，系统的提示音响起了。
“宿主，俯卧起坐频率不达到要求。”
在提示音完毕时，不出意外，林天又挨了一次电击。
“特么，我都将频率调整到平时的1.5倍竟然不符合？”
林天被电得浑身难受时，抱怨了一句。
系统马上发来提示：“这是深度特训，速度要达到之前的1.8倍以上。”
无法改变，林天只能根据系统的要求，继续调整。
不过，俯卧起坐和后面的俯卧撑项目，林天又
第878章融合白色死神(3/4)