都有自己的身体特点，但节奏是绝对的……”
杨淼淼一边说，就一边拿跟挂衣服的叉棍，敲打面前走来走去的长颈鹿，打出那一个个还不满意的动作部位，陆娜也一点儿没反抗的心思，说怎么就怎么……
一直到楼道下面传来运动员们精力过剩的欢呼声，叫喊着去吃饭，杨淼淼才有些心满意足的站起来：“好了！有点状态了，注意保持，明天看看专家怎么说，赶紧洗澡，找你干爹吃饭去！”
杨淼淼的到来，又在运动员食堂里面惊起一阵欢呼，赵连军拿着饭盆就忍不住笑：“你们才拿几个冠军，看看淼淼拿了多少冠军，要努力！”
陆文龙带着大家举着饭勺一起高呼：“要努力！”
小虎牙也尖着嗓子跟着一块喊，但是毫不掩饰跟陆文龙的亲昵，赵连军很想问问汤助理，最后还是觉得不懂年轻人的事，早早回自己房间看陆文龙的检测数据，叮嘱陆文龙早点过去跟自己商谈。
教练助理教练走了以后，年轻人们更活跃，想邀约陆文龙带大家出去玩，没曾想陆文龙一摆手：“集训期间，我绝不容许偷懒耍滑的行为，等这一档的训练结束，我带大家出去玩，我请客，绝对高档！但现在……待会儿我们就要到赛场上去练习慢跑心肺功能，这才是努力！”
年轻人们总算是见识了，成功绝不是侥幸和只靠天分。
吃过饭先休息一会儿，杨淼淼把今天的所见所闻给陆文龙描述一遍，陆文龙皱眉：“泳衣？”
陆娜看来是真有点怕他，赶紧解释：“小妈说她也穿泳衣的比赛的。”
陆文龙又鄙夷：“她是在泳池，不穿泳衣穿什么？你那是在舞台上，穿那么少……”
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