对身体造成损害，力量可爆发三十吨至五十吨以上。「守御」体质境界，血气自行护体、抵消伤害，五十吨力量以下的伤害减半，甚至无效化，随手有五十吨以上的力量。
其实，新人类修炼到「守御」巅峰的体质，在地球上已经是一方超级高手。
体质是不掺合境界和能力，完全是纯肉体力量，大部分新人类不把体质当作主修，因为体质锻炼太过于困难和漫长，而且血脉基因每一次突破境界，体质自然有一定强化，完全能满足修炼其他武学和秘法的需求，战斗力基本没有任何影响。
当然，锻炼了肉体的新人类，结合「源力武学」发挥出来的战斗力，绝对比那些没有修炼体质的新人类强大好几倍以上。
而「守御」之后，还有两个大境界，超出正常力量的恐怖存在，但能成功修成最后两个大境界体质的新人类，实在凤毛麟角。而据木萧所知，只有月球上那些伪神当中有几个恐怖存在，修成了最后两个体质境界。
除此之外，还有就是——水白兰。
当初木萧体质也只不过是「守御」六重境，也就是中期境界，现在重生回来有无比优势，他可以从初期打造自己的体质境界，而且掌握了一部能修炼到「守御」境界的炼体术，以后甚至有可能冲击最后两个大境界，超越从前的自己。
到了未来新世界的进化时代，那些强者领悟到体质重要性的时候，木萧已经超越所有强者站在巅峰之上了。
……
八十一式一共蕴含八千多个动作细节，其中包含了呼吸起伏、血气调动、动作发力……等等，动作细节来运转全身机能，从而达到锻炼体外体内的强度。
这是越来越繁琐无
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