新人类换成炼体术，然后统一发放早饭，六点半正式投入自己工作岗位。
迟到者，迟多少分钟，用水和食物减多少，同时工作量增加。
无理由旷工者，一星期所有物资减三分之一，工作量增长三倍。
屡教不改者、工作不认真者、顶撞上级者、工作被警告三次者……等等一切违反军纪之人，轻则扣取物资，工作加倍。重则绑扎鞭打、吊起暴晒等刑罚。
无论什么人都必须遵守水白兰订下的秩序和法则，连木萧身边的人也不例外。
不过，目前为止也只有简涵瑶被重罚过，她被吊起暴晒了整整五天，用水和物资锐减得剩下十分之一，工作量增长至十倍，如果她不是有顶尖体三四重境，又有安蓉茹和木绚音等人关心，分了一些资源给她，换做另一些普通人两天就变成干尸了。
别墅区一切资源都有限额，完全军事化管理，当然也可以把自己的物资给人，这样是个人自由，规矩没有管得太死，但只要触犯了军纪的人，那就必然没有情面可讲。
在别墅一般情况，四点半左右大多数人都已经起床，因为谁也不想被处罚警告的。
但作为一名有职务的精兵，胡大石是最早一批起床的人，他们工作第一件事情，就是在早饭掺合，调制好的「抗热药剂」，分发出去。
这是一种可以让普通人在高温中工作的药剂，长期服用对身体有锤炼效果，加强抗热性、还可以吸收阳光热力提高血肉能量，从而进化成新人类。
如果普通人不服用抗热药剂，很可能一天就在高温中，脱水死亡，而药剂数量都是根据在高温工作的人提供，室内的人都有冷气供应，现在天气热不怎样缺能量，所
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