重返之2004

实际修练效果有连续六七年修练内功的效果，就不错了。
    所以，综合来看，普通人修练普通功法，你真是一个武痴，十年如一日修练的话，可能六七年就突破到内功第一层了，正常情况下，你花费十一年半时间，还不一定可以突破到内功第一层。
    半个小时后，江城的突破过程结束。
    江城把手掌放到木桌上。
    意念控制内力朝着手掌汇聚，再朝着木桌用力使去。
    此时，江城明显感觉到，内力更加灵动，运转更加流畅，也更容易往身体外“使力”了。
    二十几秒后。
    木桌上出现一个大约一厘米深的掌印。