致的匕首作为了武器。而那边的小王爷楚佑，则是嫌弃小的武器没有办法体现出自己威风八面的感觉来，所以最后挑了整个兵器架中最大的一柄狼牙棒做了武器，而司焉则没有挑选任何武器，只拿出了自己藏在身上特别让秀书找人替自己打造的短剑来。
三人都有了自己的武器，正式的训练便开始了，宁穆和虽然生得凶神恶煞，但却是一个十分随和的人，尤其是对待自己的女儿，似乎永远都是一副慈眉善目的模样。然而真正到了训练起人的时候，宁穆和却与平日完全不同了。几乎一整天的时间，三人都在接受着宁穆和的训练，中途只来得及短短的吃了一个饭。
宁袖儿身体好，虽然有些累，但却仍是觉得习武的过程十分有趣，是以并没有太辛苦的感觉。然而楚佑和司焉便不一样了，楚佑自小锦衣玉食没受过这种苦，不过蹲了一小会儿的马步便觉得有些受不了了，嚷嚷着就要休息，只是宁穆和冷肃着眉眼一句话不说，楚佑虽然苦在心头，却是一句话也不敢说，只得默默地受了下去。
而另一边司焉虽一声不吭，老老实实的练武，但是却因为身体底子实在是太差，所以才练了半个时辰就苍白了脸色，而一个时辰之后，他就毫无意外的身子一晃直接倒在了宁穆和的怀里。
宁袖儿被司焉给吓得不轻，连忙派人去请了大夫又将候在旁边不远处的秀书给找了过来，一群人围着直到司焉醒了之后才终于松了一口气。而大夫的原话是，司焉的身子太弱，不适合练武，要练也得先练内功，等身体稍稍养起来了之后才能够经受这般训练。于是宁袖儿死活不肯让宁穆和再严苛对待司焉，宁穆和无奈之下，只得改变了修行的法子。
于是之后
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