夹起了一块荤菜,她便出声打断。
司徒睿感觉到了,很林晴一起吃饭真是一件痛苦的事情,想吃什么都不能吃,脸色看向林晴有几分求饶的意思,而且他就好这么一口,早上吃块肉的习惯,可是她一来就不让自己吃了,这种感觉真是要命啊。
林晴淡淡笑了笑道:“爷爷,我不瞒你说,你现在的身子,并不适合多肉食,因为肉食多了,身子会堆积脂肪,引起血管堵塞,到时候会生病,年纪大了应该多吃一些水果和蔬菜,以素食为主,尤其是早膳,午膳可以吃荤食,晚膳尽量不宜吃的过饱,七八分就好,有几分饥饿感也是正常。”
司徒睿微微一愣,他不是觉得林晴说的没有道理,只是觉得要是按照她说的那些去做,人生反而没有了很多趣事,他上下打量林晴道:“你这么瘦,不会都是被自己饿得吧,以后啊,你要多吃饭,这样对身子好,你看看现在这样,大风一吹,你就被刮走了,你以后早上都过来跟我用膳,我就答应你吃的清淡,你呢要赔我锻炼,你这身子骨可不行!”林晴没有想到一顿早饭不要紧,把自己给卖了,而且每天早上还要被老爷子拉起来做陪练,这命苦的,真让人不知道说什么好了!
林晴摇头道:“爷爷,我身子瘦是因为身体不好,我也在努力的调理,不过陪您一起锻炼我可真的不行,我这身子骨太差了。”她不明白为什么会濡染把这些事情告诉老爷子,她本不是一个喜欢多嘴说自己事情的人,也不喜欢把自己柔弱的一面告诉别人,可能老爷子给她的是一种可以依靠的安全感,而且老爷子对她是真心实意的好。
司徒睿听林晴如此说,忍不住上下将她打量起来。“你身子的情况是咋回事?你自己是
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