肉就会鼓涨起来，显得很有力量。
就这样，肌肉不停的紧绷放松，紧绷放松。在这个过程中，肌肉纤维增大，力量增强。
练习腿部肌肉……
的确，他就是想要提升自己的速度？
不对。
他不需要这么做。
邹兆龙想到了上个赛季陈龙给自己安排的新的训练项目，远射。
远射比起禁区里的门前射门，需要更好的力量输出。
远射就需要用到大腿的肌肉力量……
邹兆龙恍然大悟。
这小子是要加强远射能力啊……
可是，为什么他突然练习远射呢？而且，今天现在所练习的远射中，和速度的爆发有着很大的联系。
邹兆龙最终还是忍住了，没有询问陈龙为什么这样练习，他知道，陈龙这样做，肯定是有原因的。不过那是陈龙的事，自己没必要知道的这么详细。
结束了一天的训练，陈龙返回了房间。
其实，邹兆龙猜的没错，陈龙之所以选择这样练习，确实是有着很重要的原因。(。)