与意合，意与气合，气与力合的过程。心和意是暗劲力量的源头，所以练暗劲要先练自己的意志和明白自己的心。
但这个并不是那么好练的，因此，很多武者都是卡在明劲不得寸进。
人体运动会产生热量，会出汗，热量会随汗液排出，这些其实便是气。暗劲便是要利用这些气来打人。而怎么样利用这些气，便得靠心和意来控制。
“明劲是靠筋骨打人，暗劲是靠心力打人。人体运动会产生气，这里的气其实就是元气。”
“暗劲，其实就是体内的这股元气。无气一泄，则体虚，所以要控制毛孔闭合，使其不泄！但运动的时候，气会大量的产生。随着气的增加，体内压强越来越大，最终，气终究还是会从毛孔中喷出。”
“如果是所有毛孔一起出气，气也只会是气，不会变成可以伤人的暗劲，但如果只是控制极少的毛孔打开，那高速喷出的气，将会是如同钢针一般锋利异常。这也就是暗劲的出现过程。”
“所以，暗劲最麻烦的，其实还是控制毛孔和积蓄元气。控制毛孔我已经学会了，所以，现在难就难在积蓄元气。元气要想积蓄到出体伤人的地步，并不是一件容易的事。哪怕是剧烈的运动，也需要一段不短的时间。因此，如果想要利用打斗的过程来积蓄元气，那根本就是找死。事实上，人体到了那种强度，再要出汗，已经不是那么容易。”
“而这个时候，需要修炼的就是心和意。运动的时候会出汗，但心急的时候，出汗会更快，这种速度，甚至远远的超过运动。因此，积蓄元气，最好的办法，就是心急。”
“但心急，又不能是真的急，要是真的急了，打斗的
第三百二十章 天蚕丝衣服(5/8)