嗯……他之所以一直没有关掉推送功能，就是因为凡事有利有弊。
边走边点开，果然，下面的回答里有不少赏心悦目的图片，刘山用批判的眼神一一欣赏之后摇了摇头，回头看了下身后把他送出房间正准备关门的两姐妹，笑着摆了摆手——比起她们来，图片上那些ps过的女孩子差远了呢。
回自己房间的路上，刘山想起之前那个关于恐高症的问题，他点开推送记录，想了想，决定以身说法。
现在登录的这个号是和视频平台用的同一个手机号，从未回答过任何问题。
他先百度了一些资料，然后才开始作答。
“看到题主这个问题，作为曾经有恐高症的新晋答主，我犹豫了很久，还是决定现身说法。
恐高症是一种心理障碍，恐惧症的一种，心理行为治疗中的系统脱敏治疗可以很好的改善恐高症。比如，让患者先从不怎么高的平地台阶开始适应，然后逐步增加离开地面的高度，一开始先适应一米的高度，缓慢增加到两米，三米，四米……
另外还有简单粗暴的暴露疗法，就是直接把我们这种有恐高症的人直接置于足够高的高空环境下，让自己去适应，当你在高空呆久了，就会发现，其实之前的恐高也不过如此——（温馨提示，普通人最好不要尝试这个方法，尤其有心脏病的人，严格禁止！）
真正的猛士往往就会直接用暴露疗法挑战自我！
……
说了这么多，你们以为我是夸夸其谈，纸上谈兵吗？
呵呵！
怀疑我说法的人可以去搜一下我的网名“牛山的山”，会有惊喜
第二十八章 新晋答主以身说法(2/5)