上山七八次十几次，这身子骨也就锻炼出来了！”
南安郡王妃赞叹道：“这倒是个很不错的养生锻炼之法，那你们村的孩子们，岂不是很少生病？”
锦绣点了点头：“确实如此。”
换在以前她可不敢这么自信，自从前年她从赤州城买回一大袋子种子回去试种，出了效果之后转交给村长和关大伯打理，现在东山村村民们种植的几乎全都是洞天培育出来的二代、三代粮食种子，可以保证直到第五代种子都还自带保健作用，村口的大水井，她每次回村都兑入洞天灵泉，别的不说，保证全村人健康，没病没灾是一定能够的！
高暖云歇过气来，拍了拍许三姑娘，叹息道：“我们也要去哪里找个山来爬爬才好，这小身子，真的不经用呢！”
大家都被她的话逗笑了，锦绣说：“也不一定非得爬山啊，你们要是受得累吃得苦，挑一套适合女子习练的剑术或拳术，每天花一个到两个时辰练练，出一身汗，不但能有个健康身体，也能一直保持良好的精神状态。”
许三姑娘撇了撇嘴，说道：“那什么拳脚，我跟着哥哥们练过几天，光是蹲马步，就受不了！”
“蹲马步是基本功，所以说要吃得苦才成啊。”
贾慧道：“表嫂，要不我过府去跟你一起学？我听表哥说你跟着女侍卫学了些拳脚，露两手让我们瞧瞧呗？”
锦绣瞪她一眼：“什么露两手你瞧，当我走江湖卖艺的呢？你给多少赏钱啊？”
众人大笑，锦绣又道：“我就习学一套比较简单的拳术，刚开始有点像花拳绣腿，但每天练一个时辰，也能出一身汗，坚持下来，自我
第三百零六章 乐趣(2/4)