了保持身材，她几乎吃的都是减脂餐。
她其实知道，就算她大鱼大肉，按照她的运动量，以及吃不胖的体质，她也是能保持身材在那里的，但是她担心，她怕。
前世她也是这样，一直大家都说她很瘦，于是她吃东西一点也不顾及，哪知道，还没有多久，她就胖了，然后还瘦不下来，她都已经有过这样的经历了，自然不想重蹈覆辙。
说实话，这段时间，就是去黄依依家里，或者去参加什么聚会，她都会控制饭量，不想吃太多，导致肥胖，要知道胖了可不是那么容易瘦下来的。
很多人说只要有毅力，肯定可以减下来，但是问题是有几个人有这样的毅力去减肥，不，应该说最终是瘦下来的。
一般很多人都是嘴里喊着减肥，事实上，嘴里还在大吃大喝，吃完喝完就直接葛优躺了，这样怎么可能瘦下来，只会越来越胖。
要是苏禾按照这样的轨迹来做，不出意外，迟早会胖起来的，她的体质现在是不胖，但是苏禾觉得迟早要反弹。
因为吃的是那么多热量下去了，没有消耗，怎么去掉，不都还堆在身体里面。
据研究这方面的专家说，有些人吃很多不运动还不胖，那些油脂没有表现在四肢，就会出现在肠道，长久以往对健康很不利。
所以，苏禾知道这些自然不会自己还犯，为了保持这样的身材，又能支撑得住她所消耗的，不至于营养不良，她可是费心计算，就是为了保持吸收和消耗平衡。
这段时间，她吃过最荤的菜就是鸡肉，还有鸡蛋，鸡肉里面没有什么热量，是减肥人士的最佳选择。
但是吃多了鸡肉，就让她有点受不
太难了(2/6)