晨5:30起床，负重20公斤5000米跑。
2：8:00，训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
……”
随着教练一条一条将训练项目列出，胖子的脸色就惨白一分。
相比起以后的训练，今天的他遭受的那些痛苦，根本连入门都算不上！
简单归纳一下，胖子接下来将要接受的训练，分别是负重跑，俯卧撑仰卧起坐等形体训练，游泳攀墙等地形训练，搏击散打硬气功等格斗训练。
加上不定时插入的全能训练，比如枪械掌控，装甲操作，高空跳伞，野外生存，战术指导，战场演练等等等等。光是简单列出来，就有整整十三条！
在简单给胖子介绍完他接下来将接受的训练之后，教官不理会胖子苍白的脸色，手一晃，场景切换进武馆。
“众所周知，军人的强大并不止单单局限于先进的武器运用。一名优秀的军人，所具备的也不可能单单只有武器使用技巧。在作战的时候，你们会经常遇到各种突发事件，面临没有武器可用的情况下。这个时候，你在面对敌人时依旧要击败，甚至击杀对方。这些经过千百年来演化得出的技巧，就是军队格斗术！”
教官双手背负，面色严肃。
“严格来说，军队格斗术并不属于‘武道’，它和提倡‘修身养性，陶冶情操’的武道
第十三章 初级体能强化(2/4)