自己的方法稍稍出格了一些，但也蛮有趣的。
“擒拿呢？就是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。”自然是要进行讲解和演示加实战相结合。
此时的她英气十足，就是一个强悍的女武士，郝杰也严肃起来，毕竟这是实实在在保命的东西。
啊、吼、嘿、痛痛、轻点……小小的练功房里郝杰的惨呼不绝于耳。
疯狂的训练终于结束了，郝杰直接躺在地上不起来了，是真的起不来，浑身上下一点力气都没有了。那女人不见了。太厉害了这女人，完全被他榨干了，是一点水分都没有了。不过临走那魅惑的朦胧眼神，简直让他只剩半条命的他想做一些疯狂的事情了。
淡定，淡定。郝杰一个劲儿的告诫自己。空即是色、色即是空，色字头上一把刀。
嘿嘿，不过他还是惯性的嘿嘿咧着嘴，动一动都疼，他的脸上满是红唇烙印，天呐，真是太疯狂了。
“我去，你这是作弊了吧，评价是A？这你都能完成了，这种强度下来是会死人的。”小恶魔出现了，胳膊拿绷带吊着。
我现在差不多要死了……他没说话，盯着他，现在真的连动动嘴的力气都没了。
“我算是服了你小子了，总能出人意料哈，抽还抽个温柔性感的女健身教练，啧啧，我脸上就一个唇印，你倒好，你个不要脸的呀，满脸都是，我拿五个跟你换怎么样，啊呀，我怎么就没这么好的命呢。哎，好郁闷。
不过你丫的也真是色鬼投胎，喵，居然都给完成了，厉害，佩服佩服。还说这
第二十一章 系统属性面板(2/6)