一下，也就是起来的角度。
双腿放置沙包上，七百个，迅速推掉沙包，三百个，平躺，起来125度、90度、45度大概！各一百。
前面搞定两千个，最后的任务够呛，刚做腹肌就他么痛得要死，咬死的，嗯，不是腹肌，是右上侧上腹肌处，应该是肝抽筋！
好在，仰卧起坐强项，纯鼻间呼吸法，腰力没得说，赞一个，只是头碰了一千下地板砖，太他么的疼了，现在忽忽晕的！
边做边看喜爱的爱情公寓大结局，莫名多了好多感慨；不得不说，这部神剧能够获得七十亿个赞貌似人类就这个数，左右，大概！这是一部带着正能量的神剧，苦情、爱情、言情、神马的都比不了这部大坑剧，大爱，?笑抽筋过。。
生活磕磕碰碰，总避免不了与阴暗的相见，正如昼夜，终相交替，如此才是过程；每每看到令人感人、悲愤、哀伤...的一幕幕，总能带动心灵的纠结，那是感同身受；人，毕竟是人，心难免受限于世俗；心主导一切，难免，面对悲伤，擦干眼泪，微笑面对，相信，那并不难，因为明天将因为你的心情而决定是否阴晴交替；遂，遇见快乐，沉浸之中，却也是要警觉自身，这短暂的快乐在珍惜的同时，是否该继续创造更多的快乐？这是没有答案的问题，因为命运会跟你开玩笑，时不时再给你绊一脚的，谁也不能料到下一刻欢笑过后，是不是该面临落寞了！然而，快乐与悲伤虽然如同这天气一样，阴晴不定，可他却表达出了一个实际的存在，那就是，你哭过，你笑过，你存在过...
写到这里，已是深夜即黎明03点15分了，赤着上身，穿着齐膝宽松裤，些许凉意狠狠
第二百六十六章 之终章(8/9)