合称为14经，其中，十二经脉对称的分布在人体左右，每侧都有12条，全身实际上是24条经脉，而十二经脉又分为阴阳两大类，阴经有六条，阳经也有六条。
通过手的经脉叫手经，通过足的经脉叫足经，每一条经脉都可以联系到人的全身经络和五脏六腑，而根据每一条经络联系的脏腑以及阴阳的不同，又有不同的名字，比如说，手经中有一条经脉联通肺的阴经，就叫手太阴肺经。
在十二经络中，其中分布于胸腹，上肢，手掌一面，和下肢内侧这一面的叫阴经，而分布于背部，头面部，上肢背面，和下肢外侧一面的就叫阳经。
位于胸腹中央线的叫任脉，位于背部中央线的叫督脉。
任脉由会阴部起，由腹部上行，直到下唇，共有24个穴位。
督脉由尾闾部起始，由脊背上行，直到上唇，共有28个穴位。
在手臂上有三条阳经，统称手三阳经，都是从手走向头部，腿上有三条阳经，统称足三阳经，都是从头部走向脚。
在手臂上有三条阴经，统称手三阴经，都是从胸走向手，腿上有三条阴经，统称足三阴经，都是从脚走向胸部。
手三阴经分为手太阴肺经共11个穴位，手少阴心经，共9个穴位，手厥阴心包络经9个穴位，分别简称为肺经，心经，心包经。
足三阴经为足太阴脾经21个穴位，足少阴肾经，27个穴位，足厥阴肝经，14个穴位，分别简称为脾经，肾经，肝经。
手三阳经为手太阳小肠经，19个穴位，手少阳三焦经，23个穴位，手阳明大肠经，20个穴位，分别简称为小肠经，三焦
第十六章 修炼第三天(2/3)