+两个小肉包（七点半前结束）牛奶+鸡蛋一个（八点多吃完）。
加餐：小碗茼蒿（十点多）、半个小时后吃半个苹果。
吃钙片补维d+多维生素+补血。
中餐：鲫鱼萝卜汤+莴笋丝+胡萝卜红椒木耳菇炒鸡蛋+酸醋土豆。
加餐：一个芒果。
晚餐：蘑菇炒排骨+带鱼+凉拌青瓜+白菜金针菇火腿肠汤。
加餐：250ml牛奶+一杯柠檬蜂蜜水+鱼油。
反思：吃饭时间安排越来越好，以后坚持把坚果水果维d牛奶等有序吃完，整个人会很舒服，宝宝们也会觉得舒服。
加分项：多晒了太阳，补维d，让两个宝宝健康成长。】
只看了一页，杨帆有些沉默，妈妈身体不好，怀他的时候，做的事，经历的苦，只会比文妈更多。
“十二跟我妈一直没什么感情，因为她对我妈没什么印象，可能她想通过这些来感受妈妈对她的爱吧。”十三姨放下笔记本子。
杨帆想说些什么，十三姨对他说道：“一起出去吧，我饿了。”
“嗯。”杨帆整理了一下衣服啥的，率先走出房间。
民航客机，乘客带打火机上飞机都不行，空中零号是自家的，没这个限制，不光能带打火机，甚至还能做饭。
杨帆一家五口就在飞机上做了一顿丰盛的晚餐。
等吃完，飞机刚好俯冲而下，准备降落在距姑苏城三千多里外的海陵军用机场。
其实空中零号可以抵达海陵更早一些，不过既然路途中有风景，有晚餐，就没必要赶时间了。
第540章 最后一站(3/4)