种踢腿演示几遍后，吴异又开始了新动作。
“现在是下盘功夫！”
林御虽有些疲惫，却也不会认输，他连忙在吴异身后站好，照着对方的动作一步步学习。
双手纂拳，收至腰间，上身不动，双腿微微跨开。
弓步，马步，这些动作所练的下盘功夫，在炼体修炼中都是重中之重。
在蹲马步时，林御双腿已经酸痛无比，他咬牙继续坚持，却因为昨晚过度劳累，双腿有些不听使唤，剧烈颤抖。仅仅几分钟，林御双腿一软，整个人瘫坐在地上。
“就不行了吗？”
吴异面无表情，依旧扎着马步，双拳在胸前平举，两条腿半蹲着，纹丝不动。
“可恶！”
林御暗骂自己没用，用手撑住身体，颤抖着从地上爬起来。
起身后，林御甩了甩发麻的双腿，继续以马步姿态蹲了下去…