快，每天花费的冥想时间也不会很多，但是如果jīng神力枯竭，恢复的速度动辄都是按天，月来计算，这种情况下jīng神法门提升的速度就会非常可观了，
很多同学可能有着这样的疑问，前面的100公里负重跑可以说已经榨干了自身的jīng神力，但并没有感觉冥想的时候慢了多少，这是因为大脑的自我保护机制，jīng神力枯竭就是脑细胞的枯竭，只有过度激发脑域潜能，当然这些可能对各位来说非常遥远，和平时期毕竟大部分jīng神念师一辈子都不会遇到这种情况，但是在第三次世界大战当中，jīng神力枯竭不能说是家常便饭，但基本每个jīng神念师都会遇到，毕竟在生死关头，这可是救命的法宝。
冥想法门最重要的作用还有一个就是实力的提升，5级jīng神念师开辟识海，重塑脑域，更不要提6级jīng神念师凝聚舍利，这些都需要天文数字般的jīng神力，而识海的开辟和舍利的凝聚对jīng神力的要求极高，而好的冥想法门可以凝练jīng神力和压缩jīng神力，甚至吸取真空中其余的高等能量等等，这些都需要你们以后自己去体会，jīng神力法门根据效果不同分为天地人三级，大部分法门都属于人级法门，地级法门基本上需要5级以上的jīng神力才能掌握，至于天级法门可以说是对天地至理的感悟，对空间的理解，已经不能用语言来表述，对道没有一定的感悟，就算把传承水晶放到你面前，你也看不懂理解不了……。”
秦无双没有想到一个jīng神力冥想光理论都有这么多道道，果真这种系统xìng正规教育才是学习最快的方法。
第五十二章：精神冥想法门（上）(2/5)