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大明星的极品御医

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第九十七章 有女依依
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    就在林依依忍不住上下扫视杨凡的时候,杨凡却皱起了眉头。

    “凤求凰的难点,不再这些舞蹈的细节。主要是身体素质达不到标准的话,就算有图解,也做不到那些动作。”

    林依依愣了愣,也是反应了过来。之前她们舞队之所以那么震撼,主要就是因为差不多清楚《凤求凰》的那些动作,代表了怎样的身体素质。

    杨凡没有关注林依依的表情,皱着眉头思考:“这一套《凤求凰》,是舞蹈,其实正好也是一套可以提升身体素质的方法。

    初学者,当然不可能做完《凤求凰》的全套动作。

    但是只做出最简单的几个动作的话,问题倒是不大。

    而长久以往的重复这些简单的动作,身体素质就会提升起来。然后就可以尝试,难度等级更高一级的动作。而这一套动作,对身体素质的提升效果,也更强一些。”

    林依依长大了嘴,还有这回事儿?

    一些高难度的舞蹈,对身体素质确实有着极高的要求。所以舞者从刚刚开始学习开始,往往就会注意到对应一些身体素质的方面,进行针对性的练习。

    而现在,杨凡却告诉她。《凤求凰》的每一套动作,都有提升身体素质的效果?这听起来,怎么就和里的什么武功一样?

    杨凡那里确实是在认真思考,他也没有反应过来,对他来说很正常的情况,别人听起来,就可能和天方夜谭一样。

    “之前在演唱会里,你们舞队的舞蹈我也看了,对你们的身体素质,差不多有一个了解。

    你的身体素质,算是最好的一个了。现在应该已经可以做到图解

第九十七章 有女依依(4/6)
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