摄中都不敢有骄傲的情绪，叶问甄子丹，那也得每天跟着训练，战狼冷锋吴京，也要调整状态适应这里的拍摄节奏。
在遗失之城专门给《三体》划出来的区域内，不是拍摄《三体》而是所有的演员每天都在进行的各种训练，天气转暖了，很多健身房内的训练都可以拿到外面来了，在外面广阔天地去练，每天跑起来的感觉都不一样，真正的强者，在跑步机上是很难跑出感觉的。
在奔跑过程中时不时调整身体来几个特殊的动作，时不时奔跑中变成打拳踢腿，身上的汗水挥洒在地面，要比挥洒在健身房的地板上更为舒服。
陈昊专门找来了一些专业的女子格斗选手，真打起来，差距有一些，只有极个别才能够跟男子对打，这先天身体力量的差距并不是那么好弥补，男子跟女子打，只要有力量差距，那几乎是别碰到，触碰到几乎就是一两下，女子肯定是倒地，那种动作电影里需要打半天还能站起来的，不是抗击打能力强，而是变着法的为了画面好看。
这部戏没有设计的画面好看，你要想成为好看画面的一部分，那得靠自己去拼，想要靠着打起来没完来展示你有多强，在这部戏你基本是出场就会领盒饭。
真正的格斗，要么是闪躲，要么几下就分出胜负，所谓的抗击打能力和你的攻击能力是成正比的，你如果没有练抗击打能力，那一下子可能就会把你肋骨打断，你练了，可能不会受伤，但被打倒一时半刻起不来是很正常的事情，在没有护具的前提下，就算是人家踢过来的每一下你都用手臂挡住了，关键是要看你的小臂还是否拥有防御能力，打你空隙是一种，直接压着你防御的小臂直接砸在你身体上，
第一千三百九十八章 ‘打’起来(4/6)