好，她不知道是不是因为沈念之不在她身边的关系，但这确实也是一种可能，毕竟从来到这个世界开始，她最熟悉的人就是沈念之，现在想想，可能是有点太过依赖他了。
“不用道歉，本来上午的安排就是带你熟悉一下，下午才开始录制。你做的已经很好了，等会儿就像在家里做饭一样，不用注意摄像机，当它们都不存在就好了。”
整个中午的时间，孟离都在和叶蕊聊天，一来是安抚她的心绪，二来也是让她熟悉自己，真的把自己划到朋友的范围，而不是朋友的朋友。毕竟接下来他们相处的时间会有很多，他可不想叶蕊每次在他面前都像不敢伸爪子的小猫咪一样。
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一共半小时的美食节目，五分之二的时间是叶蕊的糖番茄雕花，五分之二的时间是孟离的凉拌什锦，还有五分之一的时间是两个人一起品尝两道菜，回顾做菜的整个流程。
两道都是适合夏天食用的凉菜，又好吃又好看还有营养。只是录制的过程说起来简单做起来难，孟离的凉拌什锦一个小时就录完了，叶蕊的番茄雕花却是折腾了许久，因为有镜头对着，叶蕊拿刀的时候总忍不住手抖。
虽然工作人员没有一个抱怨的，但是叶蕊总觉得自己做得很糟糕。录制节目和拍戏给她的感觉完全不一样，拍戏她只要融入到那个角色中进行表演就好了，记住机位也很容易，而在这么多人的关注下做一道本来就是用凝冰诀投机取巧做出来的菜，叶蕊的压力真的很大。
在孟离家的时候，番茄在叶蕊的手里就像橡皮泥一样很好揉捏，因为番茄的温度和硬度完全在她的掌控之中。但是在镜头前，叶蕊可不敢再用内功，而是将番茄速冻后进行雕
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