那些微小的失误。
但知道和做到又不是一回事了，每一次练习刚刚弥补了之前发现的失误，又会发现新的失误。
看来只能通过一遍又一遍的练习来纠正这些失误，直到自己能够将这一路拳法完美打出时，伏虎拳应该就能够晋升第二层了。
等自己的伏虎拳晋升第二层之后，那个调和诸功的属性应该可以激活了，到时自然就知道这条属性的效果了。
沈浪喝了些水，稍微休息了一会，没有继续练拳，而是来到了木桩前开始练习踢桩功。
伏虎拳的练习需要日积月累急不得，而且通过练习伏虎拳，他已经察觉到了目前自身的一些不协调，上身的肌肉因为推磨掌而突飞猛进，想要立刻平衡下来只靠伏虎拳显然不行，那么专门强化一下腰腿好了。
踢桩功简单有效，而且不费脑子，正适合现在练习。
将柔软的草席在坚硬的木桩外裹上三层，这时人们将腿横扫竖踢上去就没那么疼痛了，随着功力的增加，草席也会一层层拔下来，直到最后以血肉之躯直接和坚硬的木桩硬碰硬。
沈浪刚开始没有将这个看的多难，前世一些泰国拳手也会直接踢树来强化骨骼硬度，何况这个世界人类的身体素质远超地球上的人们。
没过多久，沈浪就跪了，差点疼哭！
踢桩功的腿法只有两种，棍扫式和斧劈式；石碑上要求先修炼棍扫式，然后再慢慢修炼斧劈式。
沈浪被上午推磨掌的快速修成给刺激到了，所以他毫不犹豫的选择了两种方式齐头并进，却没想到这踢桩功对腿骨造成的反震伤害会这么厉害！
沈浪
第七章：方家庄秘闻（上）(3/6)