，皎洁的月光照在他白皙的肌肤上，衬得他像一块美玉，但林子宁却毫不顾及形象，先是大叫一声，继而哈哈狂笑。
等笑到喘不上气时，林子宁闭眼屏气顺势倒在河里，河水漫过他瘦削的脸庞，他如美玉一样的肌肤便全部浸在水中。感受着清凉的河水润过他的脸颊，竟是那样舒服，他松开手任由水晶珠在水里游荡，自己也顺着水流飘着。
他忽然想起那个经常做的梦，梦里娘亲既然有温柔的声音，那么她的双手也应该像这河水一样温润吧，或许比这河水还要像玉石一样清凉柔嫩。就这样想着，眼里流出的泪水与这河水融为一体，不再分离。
忍住泪水，林子宁将思绪拉回，立起身，双手不停挼搓着身上的老泥，又在水里有了一会，算是洗完澡了。
站起身，找了一会，看见不远处的水里冒出一圈银光，便知是水晶珠在那儿，一个鱼儿打挺，扑腾几声，林子宁就游到水晶珠旁，此时水晶珠周遭聚集元气而成的圆球竟比早上的还要大些，不知道是不是收了自己心情的影响。
握住水晶珠，走到浅水处，林子宁盘腿坐于水中，河水立刻没过他的脖子，只露出一个脑袋。将水晶珠悬在下丹田附近，林子宁默念太乙先天功的心法，照着第二境界冲穴的口诀运转真气。
修道之途，元神之前共有三阶九期，第一阶乃是炼精化气，铸造修道的基础阶段，由后天身体之精魄化为体内真气。此一阶段又可分为炼体、冲穴和筑基三期，故又有将炼精化气阶段称为筑基。
炼体是打熬筋骨，炼通全身三百六十骨节，将肉体凡胎练成可以承受修道之苦的体魄，炼体成，则修行始。
第一卷 漂泊江湖 第十一章心里好畅快(2/6)