马当先！
克里斯蒂娜拉着张皓的手，很甜蜜的说道，“你要继续保持这样的状态，你应该带着孩子们坚持锻炼身体。这是一个很好的习惯，我们要在孩子小的时候就让他们养成良好的生活习惯，喜欢户外运动、坚持锻炼，这很重要。”
张皓当然知道坚持锻炼身体有好处，可是天地良心，他的出发点似乎不是这样。
“我只是觉得汐汐的体重有点超重，我想要让她跑步。但是你知道小孩子有些时候总是叛逆，你让她去跑步或许她会抵触，但是带着大脸猫跑步她肯定会喜欢……”
克里斯蒂娜才不在意这些细节呢，她只需要看到结果就好，“当然，你做的不错，不过我更加认为这件事情需要坚持。你也看到了，她现在还不懂跑步，所以你要开始教她跑步。亲爱的，这是你的工作，你应该坚持下来。”
没说的，当然要坚持；汐汐现在还有很多东西需要学习呢，小丫头现在还小呢。
慢慢来吧，希望小丫头能够有着出色的身体，希望小丫头以后不要每次体检的时候体重都会有点小小的超重……
当然不只是体重的问题，最重要的还是健康的身体、健康的生活态度，这才是最重要的！
带着小丫头多多的运动，这也得到了家里人的支持；张皓的父母都很明白必要的运动对孩子的成长很重要，他们都很支持张皓带着汐汐早晨起来跑步。
汐汐每天骑马、遛狗之类的事情很多，小丫头的运动量肯定是不少的；但是不能将一些玩耍、游戏当成是运动，跑步的习惯养成了对汐汐的成长很有利，终身受益！
吃好了早饭自然要稍微的
299 多多锻炼(3/6)