道。
五百多人一个个飞快地挑好了自已的重石，轻的也有一两百公斤，至于重的，那是有千公斤以上，苏扬抓起的一个重石哑铃足有两千公斤！
“组长，没想到你这么瘦，也能拿起这么重的重石。”金刚惊讶地道，他手中的重石不会比起苏扬差。
苏扬没好气地道：“金刚，你组长我瘦么？我这是标准身材，你那是过壮了！所有人注意，可以休息，但是带着重石跑完二十圈才能吃午饭！”
“啥？”
听得苏扬的话，不少人一个踉跄手中的重石差一点砸到自已脚上。
三组的训练场可不小，一圈下来足足一公里，二十圈可是二十公里以上了，如果不带重石这里任何人两个小时跑完都没有问题，可是带着那么重的重石，这个。
为了不让苏扬亲自帮他们挑选重石，每一个人挑选的重石相对自已来说可都不轻！
“没听清楚？跑完才能吃饭，到十二点半还没有跑完的就不必吃午饭了！”苏扬说着第一个抱着重石跑了出去，带着两千公斤的重石，如果是泥地苏扬估计能一步一个脚印，不过跑道使用的是超强混泥土炸弹炸都不容易破坏，那么一点重量对于跑道来说没有什么压力！
“大家认命吧！”金刚大笑地说着第二个冲了出去。
“早知道应该挑一个轻些的。”丽莎无奈地道，她是一阶强者，挑的石头不轻。“没用，二十圈我肯定可以跑下去。”周彤轻哼一声开始跑了。
“跑吧！”
其余人一个个都开始了，苏扬自已都跑了，而且拿起的石头还是两千公斤级别的，他们有什么好说的？
第六十三章 重石训练！(4/6)