苒的自由滑分数至少要在142.44以上。
上冰最大的问题还是跳跃，除此之外的问题都可以忽略不计。
而在过去的这几个月里，舒苒虽然有在陆地训练上捡回了比赛时该有的体力和小腿肌群，但上冰的机会少之又少，实际操作起来很有可能比想象的情况还要糟糕，刚才的六分钟热身就是最好的例子。
舒苒刚才尝试性地练了3lo，非但没有一次成功，反而还刺激了痛觉，让那一针封闭针的效果逐渐减弱。
秦流北很快赶到，了解了情况后，三人随即开始商量对策。
秦流北：“我也就长话短说了，我建议你改下难度构成，把原本的lo跳换掉，这一跳对你的右脚伤害很大。”
到了这种时候，舒苒终于听了他们的话，决定改变自由滑的难度构成比，将节目换成以3T和3S为主的跳跃构成。
舒苒也已暗下决定，如果开场时脚踝的痛觉还不明显，那么她会在开场时跳一个3A。
时间相当紧凑，三人商量完后，舒苒决定在最后的时间里再次感受一下跳跃时的平衡感，却又担心在陆地上训练容易受伤而有些蹑手蹑脚，动作有些放不开。
傅易青：“你练吧，我在这里帮你扶着。”
舒苒看向他，视线碰撞，眼神中都是对彼此的信任。
她点头，“嗯。”
傅易青的双手在她周遭围成一个圈，秦流北在傅易青的对面展开手臂，两人的手臂无形中替舒苒画出了有缝衔接的安全地带。
舒苒终于开始放开了胆子练习。
她要练习的是3S，也就是后内结
第102章 懂得取舍(2/6)