发现自己身体内龟息功上浮现出来一连串数据来。
自己习练龟息功显示已经是上篇，境界第三重。
除了境界提醒外，有附带龟息功总纲，以及武学传承及出处。
龟，乃龟蛇，又名玄武，乃上古时期镇守四方之神兽之一，龟蛇合体，为水神居北海，玄冥乃长生不老的象征。
被道教封为玄天上帝，又称之为真武大帝。
龟息功上篇为炼体之术，乃天下第一炼体之法。
突破九重迈入圣境之后，手掌坚逾金刚，可开山石，抗神兵，一拳之威，化境之下，无人能敌。
龟息功，乃后世武道总称，龟息功乃玄武感悟，后世修炼强身健体之法时，将其所学称之为武道，也是由此而来。
所谓武道，乃是玄武感悟龟息运气法门领悟长生不死奥妙。
龟息之法，一元化三气，为武。
叶小天看着脑海之中浮现出来大篇幅理论知识，渐渐心中多出了更多明悟。
尤其是其中长生不死这四个字，在他脑海之中异常震撼灵魂。
叶小天将这龟息功注解全部看完时，心中的喜悦再也有些按耐不住，不过这第二篇的修炼必须要迈入神魂境才行，而且这其中的痛楚，乃是现在炼体之法的数十倍，甚至是百倍，自己即便是有熟练度，想要修炼这门功夫看样子也必须要经历一番神魂打磨才行。
他深吸了一口气，慢慢将心中的情绪平复了下来。
开始修炼龟息功，今日若是能将这龟息功运转十个周天，便可以将这龟息功修炼到第四重。
龟息功每提升一重其防御能力
53, 龟息功下篇(3/4)