伐骨。
条件好一点的，会吃洗髓伐骨丹，锻骨速度快，效果也好。
一般的，是用灵药泡澡，辅助一些灵气丹之类的药物，借助药力帮助洗髓伐骨。
最差的，是通过功法，引气入体，这样会慢很多。
不过，不管是哪一种，洗髓伐骨都没有齐东来彻底。
齐东来的方法，是通过外力刺激，引动骨髓的内作用产生元力，来达到洗髓伐骨的效果。
所以，他的小乘境，会比觉醒者的小乘境要强！
吃了一些灵肉，打了一套大荒拳后，齐东来感觉浑身舒畅，四肢有力。
拳脚挥动间，体内便有元力滋生而出。
目前，他的躯干和头颅两个部分还没锻骨生元，不过这不影响后面的修炼。
随着大荒拳的改进，躯干和头骨，也会慢慢得到锻炼，锻骨生元是迟早的事。
下午的时候，父亲回来了，手里拧着两只猎杀的灵兔。
齐东来想找父亲试试拳。
“爸，我最近改进了一套拳法，要不你试试。”
齐峰跃跃欲试，直接将灵兔扔在地上：“好啊，让我看看你有什么本事。”
院子中。
齐峰摆好架势。
上次他在儿子手上吃了点亏，所以这次，他不托大，一脸认真的对待。
“我尽量压制力量，你小心点。”齐峰道。
齐东来点了点头：“爸，我动手了。”
“来吧。”
齐东来脚尖一点，飞速的掠向齐峰。
齐峰微微错愕，儿子的速度
第8章 必须道歉(4/7)