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开局一座防御塔

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第二十章 健身房
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    前台小妹讲解道:“这位大哥是我们这里的大神,可以推80公斤,不算杠子,是一边40公斤哦。他的体重才140斤。”

    似乎很厉害的样子,反正听小妹的语气是挺厉害的。

    另一台平板卧推器上,一个瘦瘦的戴眼镜的男生正在那里呲牙咧嘴的上推,他的杠子左右各挂着一个绿色的杠铃片,上面写着10公斤,加起来也算是20公斤。

    陆寒恍惚是看到了一年前的自己,仿佛是用了吃奶的力气,摇摇晃晃的把20公斤的杠铃推起来。

    “这是新来的会员,是滨海大学的学生,我们这里学生不少呢。哦同学,看你文质彬彬的样子,也是滨大的吧。你俩身材差不多,估计也能推20公斤。”小妹道。

    陆寒躺到平板卧推器上,小妹给杠子上一边加了一个10公斤的杠铃片,并简单说了用力的方法。

    陆寒憋住一口气,用力往上推,“嘿!”没怎么费力,就把杠铃推起来,而且很稳当。

    “哟……”前台小妹诧异的出声,“看来你身体素质还挺好的。”

    等陆寒放下后,小妹又给一边加上5公斤,总共是30公斤了。

    陆寒还是直接给推起来。

    小妹直接一边又给挂上一个10公斤的,这样加起来是50公斤。

    陆寒试了试,说道:“再给加20公斤试试。”

    “唔……同学你悠着点,第一次也不要逞能,容易拉伤。”前台小妹劝道,“你体重是多少,差不多65公斤吧。”

    陆寒点点头,他个子差不多是175公分,体重偏瘦,62公斤。



第二十章 健身房(2/6)
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