道学院将武者的实力，划分为六个层次，分别是识气、内息、通脉、锻体、神融、真气。
识气也明炼气，心中空明，一点执念存于识海，什么时候感觉到一丝气流，从丹田中衍生出来，且开始滋润自身血肉，什么时候就算是成功了。这个境界最好到达，哪怕资质极差的人，苦心钻研几天也能成功。
内息是识气的第二个阶段，它将本来虚无缥缈的能量，具现化出来。彻底在丹田中扎根，按照心法运行时，可明显感觉到浑身舒畅，这一层次修炼到后期，可浅层的助人洗髓伐经。
通脉是修行功法的前提，内息成长到后期，已经足够强大，这时候就可以选择修行一门功法，若是拳脚功夫，那就要潜心打通双手中的筋脉，腿脚功夫则要打通双腿筋脉。这个时候的武者体质超出普通人一倍，一拳一脚打出，都能虎虎生风，看上去气势不凡。
身为一个武者，没有强壮的身体，绝对走不到最后。通脉之后功法小成，想要更强就必须开始锻炼身体。药浴从外强化皮肤，内息从内滋润五脏。外功修行者跳过前面几个步骤，直接通过锻炼强化肉身，这个过程也许很快，但损失是自身潜力，哪怕前期进境颇快，打败内息无敌手，中期与后期也要黯然退场。
内息运转需要精神推动，哪怕它本就是生于体内，可终究不是很乖巧。体制强大了，精神也会相应的提升一些，这时候将精神融入内息，做到心之所至力之所致，当可成为神融。
内息炼化随心所欲，体内能量毕竟有限，这时候就要开始把目光放得更加长远。根据自身体质，吸入外界相应的元素力量，彻底把内息由内而外转化，以后战斗时，它将不再只是加成
第八章 寸步难行(2/6)