雅练了几遍阴阳刀法，累的气喘吁吁的来到姜寒身边坐下，晃着姜寒的胳膊问道：“师兄，你看我练的如何啊？”
姜寒摸了摸她的头：“练的不错，你比师兄练的可好多了，师兄刚开始练武的时候就跟你现在差不多大，我还不如你呢，每天都被师父骂。”
桑云雅两只大眼睛忽闪忽闪的盯着姜寒：“师兄你不会骂我吧？”
姜寒溺爱的笑了笑：“怎么会呢？来把你那套内功心法背一遍我听听，我帮你一起补全了。”
桑云雅高兴的使劲点了点头：“谢谢师兄。”然后把自己的心法背了一遍。
姜寒一听，原来师父教给小丫头的是一套《养气诀》，这套功法在姜寒看来还算是不错，虽然没什么突出的地方，但是胜在这套功法十分温和，主要就是温养体内的真气，根本不存在走火入魔的可能，所以即使桑云雅记的不太全，仍然能够修炼，还练出了效果，而不至于走火入魔，想必师父之前也早就想到这个问题了，要是修练其他的功法，连心法口诀都记不全，轻则练出内伤，重则走火入魔。
但是这套功法缺点也明显，没什么突出的地方也就算了，最要命的是修炼这套功法进步十分缓慢，往往修炼几年还赶不上其他功法一年的效果明显，但是姜寒也不指望桑云雅能做什么惊世女侠，就师父选的这套功法就好，能够保护自己强身健体就足够了。
而且自己也不能总在桑云雅身边，让她修炼这套没有危险的功法再合适不过，这功法打下的基础十分牢固，总体来说还是一门不错的内功，只是人们全都急功近利，这套功法拿出去应该都没有人会要。
姜寒给桑云雅背了两遍《养气诀
一百九十二章：补全武功传师妹，内功刀法两相宜(3/4)