说。
“那最好不过了。”
西蒙尼接着说：“我们的训练项目叫‘死亡爬行’，就是一个人俯卧，用手和脚尖撑地，膝盖不得接触地面，另一个人卧躺在下面队员的背上，两手紧抓俯卧队员的肩部或者衣服，两腿稍悬屈悬空，不能着地，然后按照规定的方向爬完规定的距离。”
“对了……中途不能膝盖着地。”
说完游戏规则，助理教练豪尔赫·戈尔蒂略和体能教练恩佐示范了一遍。
“这训练项目简单吧？”
西蒙尼一脸笑意。
“嗯嗯。”
队员们异口同声的说。
大概半个小时后，大家热身完毕，来到旁边那块空置已久的训练场，除了没有球门，其他划线应有尽有。
“好的，每个人都来到起点，背上你的搭档，来吧！坚持三十米。”
西蒙尼用力拍了几下手掌，大声示意队员们准备好。
随即，一线队的二十四名球员，分成十二组。
唐铮背着穆萨奇奥手掌撑着底线的草地，其他十一名队友也背着各自的搭档准备就绪。
随着西蒙尼的一声哨响，大家一起开始爬行，速度有快有慢。
“罗梅达尔，露出点本事出来！伙计！膝盖不准着地！膝盖不准着地！才过去十五米，坚持坚持！”
“诶！奥古斯托，你也是！露出点本事出来！这就对了！十码！还有十码！展示你们的力量！”
“显示你们的力量！你们的信念！上啊！”
“对，对，非常棒伙计们！现在我们跑回去。”
……
好不容易爬完
第0175章 死亡爬行（满五百推荐票加更。）(4/6)