感觉，也不多说什么，当着空守和逸尘的面，就开始看起来。
我知道这些是我必须要全部记下来的，还必须得对照实物，找准位置记忆。所以我一边看就一边在自己的身上找出相应的位置，有些手舞足蹈的模样。
空守和逸尘也不理会我，他二人就在房间中开始打坐起来。中国功夫的修炼，除了真刀真枪的练习招式外，更重要的却是练习内功。内功是一切的根本，再精妙的招式，没有内功的衬托，也只是花架子而已。
空守和逸尘这时候就是在修炼内功。民间常说的内练一口气，这一口气，就是我们所说的内息，也叫内力、内劲、内功等等。内息越强的人，功力也就越高，相应的战力也就越强。
我以前听人说内息的表现形式就是一股特殊的气流，是在人体内部流动的一种可以给人体提供很强的力量的气流。它一般都是被储存在人体的丹田之中的。丹田就像是个容器，可以储存很多内息。平时修炼内息的人把修炼出来的内息储存在丹田之中，一旦遇到敌人，需要动用这种内力的时候，就会使用一些特殊的方法调动丹田中的内息，伤敌或逃跑。
修炼内力的方法，就是把天地之间的精气吸入体内，然后通过人体的奇经八脉，让这些精气在奇经八脉之中循环，分离出其中的杂质，留下有用的部分，再经过经脉运送到丹田之中储存下来。
所以也有人说，一个人的人体的经脉越是通畅，越是宽阔，修炼内功的时候就越是简单，度也不是一般人可比的。
一般修炼内功的人都是从小开始的，因为那个时候最是容易打通自身的经脉，时间上也比较的充足一些。
第七十九章 武当心法之入门篇(3/11)