讲究的是循序渐进，按部就班。
要求先淬炼骨头，再淬炼肌肉，最后是皮肤，由里到外。
并不是随便想淬炼哪就淬炼哪，要求要么是从脚部开始，再小腿、大腿...由下到上。
要不就是从手部开始，再手臂、肩膀...
修炼必须对称进行，比如你淬炼了右手后，就要淬炼左手，而不能一直淬炼右半身，然后再去淬炼左半身，甚至去淬炼脚部了。
这样很容易导致身体组织机构强化程度受力不均而致伤甚至致残。
信息中警告，每年都有大量的社会武者因淬炼不当导致的死伤案例发生。
一般来说，建议在武徒阶段就将皮肤骨骼和肌肉淬炼完成，这样在突破成为一品武者后，就可以专心打通经脉。
当然，武徒阶段没完成淬炼，也可以突破到武者，但这样做一是根基不牢，再者身体淬炼没有完成，也会影响打通经脉的进度。
至于打通经脉有什么功效，修炼什么样的功法这里没提。
总之一句话，修炼之途要循序渐进，切不可有走捷径弯道超车的想法。
而这些信息，之前秦风都不知道。
看完了才吓出一身的冷汗。
我考。
幸亏他遇见汪同福比较早，否则瞎练练死了岂不是太冤枉了。
这些信息，在王海的记忆中都没有发现。
可见社会武馆提供的修炼功法是有多么的不靠谱。
秦风立刻盘腿坐在了床上，按照人体图上的姿势，开始打坐修炼国教版“淬体法”。
这次他选择了淬
第二十一章 正宗“淬体法”(4/7)