热量比饭都高。
总结好的宋声制定了初步计划：
下好keep和薄荷健康app。
有氧减肥无氧塑形，运动20分钟以上才能燃脂。
多吃蔬菜水果，少吃主食，零食慢慢戒掉。
一日三餐要规律，逐步控制饭量。
坚持最重要。
斗志昂扬的宋声进入中二状态，在日记本上大言不惭地写下‘等减到100斤就去告白光明正大和江回在一起，明日之星，冲呀！’
这个fg肯定不会倒。
手机突然有电话，宋声滑动接听。
“小声？”
“陆师兄，怎么了？”
“过几天不是你生日吗，我那几天正好比较忙，所以提前祝你生日快乐。”
“嗯，好，规培是不是很忙很累啊？”
“还好，离手术刀又进了一步，时间虽然紧张，但是感觉也没那么累。”电话那头笑意盈盈。
陆桦言大她四岁，两家做过邻居，花枝满夏的日子里，陆桦言带着小宋声写作业，给她讲故事，两家关系很好，后来他父亲升职搬走。
两人一直有联系，当初听说宋声要学医，特意帮她整理了医学前景和发展方向。
他从小就说长大要当医生，到现在看到他一步步接近所爱。
而她小时候说想当作家，不用上班每天有人寄稿费。后来想要和江回一起去A大，最后随随便便填了志愿。
成长路上有各种理由，可能是因为太难，也可能是因为发现更喜欢的事情，磐石无转移走下来的少之又少。
能够实现儿时理想的人足够幸运，这意味着
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