第一卷 旅程序章 第七十二章 新的旅程（五）训练大集结
..炼养阳神...将阳神升入上丹炉，使阳神如婴儿般在此哺养...‘哺养功’成之后...可进入‘还虚功’...称‘上关’...”我回答...
“不错不错，记性挺好，‘哺养功’三年，‘还虚功’六年，又称‘九年关’。”娪絮拍拍我肩膀...
“可是...这强敌马上就要来了...我...这得练多少年呀...等我出关...多少年前就歇菜了...”我诺诺的说...
“其实，以你的功力来说，已经达到‘还虚’境界，可以‘三华聚顶’，甚至‘琴心三叠’，可惜你没从基础练起，暂时没办法运用，不过，你这情况应该会很快就能达到。”娪絮补充。
“哦哦，那，我现在先练一次，你来指导。”我向娪絮求教。
“好，我念，你做。”娪絮点头。
霓荫和小燕很好奇，仔细的盯着我...
“放松身、心，守丹田...取元精...调入下丹炉...你试着把：玄罡、龙息，汇入其中...”娪絮慢慢的念着...
我按她说的，收元精入脐下，再把玄罡二气、九股龙息缓缓调入...
唔...内息源源不断灌到丹田...渐渐地...我小腹开始涨...我微微向下转目...我的肚子既然在逐渐鼓起来...
不行！不行！...肚子要炸啦！~我心中暗叫...
“小峰，放松，意太重啦，你体内的内息由你掌控，气之一念，可大可小，可形可虚，变幻无常，把它们都收回丹炉。”娪絮提醒我...
哦哦，原来是我意过重...
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