第十三章 【琦玉老师的训练课程】！【求收藏，求推荐！！】
只见一抹湛蓝色光芒一闪而过，然后隐入额头，顺着身体的经脉一点点融入四肢百骸。
等到蓝光完全消失不见，钱飞这才活动了一些手脚，顿时感觉整个身体清灵了不少，肌肉神经里真的能感受到一股若隐若现的缥缈力量……
如果说之前的T病毒给予了他一个庞大的弹药库，使他空有强悍的力量而无法有效利用，那这个锻炼技巧就相当于给了他一把枪，使得这股力量有了一个可以宣泄的释放口！
脑海中凭空多出了一套标准的锻炼技巧和发力方式，钱飞迫不及待想要试一试……他之前可是一个标准的宅男，别说运动了，就连出门走动都很少……
说干就干！
钱飞匍匐在地，面朝下双手置于两侧，与肩同宽，腹部紧绷，脊柱挺直，目视前方。
然后缓缓下沉身体，直到胸口距离地面5cm左右时才停下，在这整个过程中，钱飞的背部，脑部，臀部和后脚跟始终在一条线上，手肘呈90度弯曲支撑，竟比常年锻炼的运动达人还要标准！