，呼吸改变。
这动作，在方圆咫尺之间，寸劲爆发为主，将力量传递至体内，配合呼吸法，针对肝脏进行淬炼。当然，也带动全身成长。
动作和呼吸协调一致。
这是难点。
另外就是对肌肉，筋骨的极致控制。
尺寸之间的爆发，能够将肌肉撕裂，震颤脏腑，容易形成内伤，这也是炼体法的缺点。
七夜不急不躁，并不追求速成。
现在还是熟悉阶段。
累了就休息。
饿了就出去饱餐一顿。
间歇时候，也修炼归真经，继续打磨先天真气。
两日后，七夜才终于完全熟练无比的掌握动作和呼吸的完美配合，这才开始增加强度。
夕阳西下，肚子开始咕咕叫。
体内有种匮乏的感觉，这是炼体的弊端，消耗精气太过快速。
哪怕真气如汪洋，虽能缓缓滋养，可血气的消耗却无法弥补。
七夜取出一枚中血元丹吞服下去，片刻后，就一股股庞大的暖流爆发出来，融入四肢百骸，注入肌肉筋骨之中。
略微酸软的肌肉瞬间充满了力量，就连饥饿感也消失。
再次修炼。
有一部分注入肝脏中，缓缓的提升着强度。
虽是针对肝脏，可连带肌肉筋骨也在增强着。
一直到了午夜时分，药效这才消耗完毕。
“提升很明显，但……”七夜皱眉，“一枚中血元丹，远远没有达到第一小层的瓶颈！”
吐出一口浊气，就有些无奈。
第四十六章 姐儿招摇(2/5)