的，为了保证生存率，作为军人必须要在这四百米内发挥出自己体能的最大潜力。不管是立即趴下，还是短时间登上高处的制敌位置，都是我们所要掌握的技能。只有反应灵敏，移动迅速，才能利用地形特征作为隐蔽，这就是为什么我们军人必须要训练四百米障碍跑的原因。
作为军人的我们是保家卫国的重要力量，在如今装备越发先进的时代，我们的素质需要进一步提高。如果只会一味地往前跑，速度再快也快不过子弹，只有利用身边一切有利的因素，有强大的身体素质，才更有希望在战场上生存下去。
在战场上对于陆军来说什么是最重要的？先保住自己的命才是第一位的！在战场上，生死就是科学，活下来就是科学！命都没了，还谈什么战斗力，谈什么保家卫国！
换句话说，对于你们来说，在战场上关键时刻这些技能和意识是用来保命的！”值班排长高声严肃地说到。
新兵们听了值班排长的讲说，不禁都开始神情严肃地正襟危坐起来。
值班排长指向400米障碍跑训练跑道提高了音量继续说到：“大家可以看到，400米障碍全程共有跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网8组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
400米障碍跑通过顺序依次是：从起点出发→平地跑100m→绕过转折旗→三步通过跨桩→跨越壕沟→跳越矮墙→攀上跳下?板跳台→爬越云梯→通过独?桥→攀越?墙→匍匐通过低桩?→绕过转折旗→跨越低桩?→攀越?墙→绕?桥柱→吊越云梯→蹬越跳台?板→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→五步通过跨桩→绕过转
第七十七章 兵王之路之强者思维(4/5)