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海后,你的学霸马甲掉了

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第二十一章 惊人的毅力
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满眼都是嫌弃。

    又容易长胖,又不能完全管得住自己的嘴,这样的面貌,如何代表学校参赛?她暗暗想着。

    “那……我每天陪你去操场跑圈怎么样?”傅阳提议道。

    他总感觉刚才在操场被罚跑圈的叶沛蓝,自尊心有些受伤。他担心她减肥的心情过度迫切,节食伤身,所以主动提出运动减肥,看看她会不会采纳。

    “再看吧。”叶沛蓝眸光黯淡,“如果想要确保我不会超重,确保我的体重数值可以完全规避任何形式的舞台失误,我就必须要先采取节食减肥的方法,让体重大幅度地下跌。然后才能在体重基数相对较小的时候使用运动减肥。”

    “这样么……”傅阳怎么可能放心,“这样太伤身体了。咱们理论课都学习过,节食减肥减重的确很快,但是这种方法并不利于你增肌,你上台的时候万一体力跟不上怎么办?”

    “这都是后话了。现在先把体重的数字降下来就成。”叶沛蓝心意已决,“我只求速速出效果。只要能够让我身量足够轻盈,能让我的体型和体重都更加接近专业舞者的标准,偶尔虐一虐自己也没什么的。”

    叶沛蓝向来言出必行,而且只要心里有了主意,就不太爱听人劝告。傅阳知道再纠结这个问题,事情也并不会按照他的预期去发展,因此也不便再参言。

    ……从当日起,叶沛蓝就开始严格执行晚间禁食——只要超过了晚上六点,就绝不再吃任何食物,无论是水果还是加餐,甚至是果茶一类的低卡饮品,她都坚决杜绝。

    饥饿准时出现,不间断地折磨着她。临睡的时候,叶沛蓝因为肚子饿得酸痛,在床铺上辗转反

第二十一章 惊人的毅力(2/3)
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