和之前给奶奶他们做的有些不同，之前给他们做是为了补身体的，也可以充饥，但是对于赵家三姐妹来说，肯定就不行了。
所以她要把大米炒熟了给她们做粥吃。
大米是碳水吃多了容易胖，但是炒熟了之后就会是减肥的了。
大米在炒制的过程中，米里面所含的淀粉就全部都被破坏变成了活性炭。
赵明珠就在一旁看着苏叶炒大米。她一脸好奇的闻到：“为什么要把它炒了呢？明明是应该蒸来吃的啊。”
苏叶头也不太的解释道：“因为炒熟之后，可以刮肠，刮油，消暑解渴，而且很养胃，想吃多少都没有关系，还能够搭配任何的东西来吃。”
“真的有你说的那么神奇吗？”赵明玉狐疑的看着苏叶，不是很相信这大米真的像她说的那么神奇。
赵明珠也是点头附和赵明玉的话，她也很怀疑。
“我可是就着猪爪吃了很多大米饭的，可是我并没有瘦，反而越来越胖。”赵明珠皱眉说着。
“那是因为你吃的方法不对。”苏叶抬眸看了一眼赵明珠道。
“你如果照着我的方法来吃的话，肯定就没有问题了。”
以前在上学的时候，她是很喜欢用炒大米来减肥的。
苏叶的炒大米没有放一点儿油，锅里干燥没有一滴水。
为了让它更加好吃一些，所以苏叶放了孜然粉和五香粉，大米翻炒变成金黄色之后才洒了上去。炒大米飘出来的香味儿让赵明珠也渐渐信服起来，口水都快要流出来了，看着苏叶的炒大米，眼睛亮晶晶的。
苏叶无奈的看着她，这明珠还真
第六十七章 呆萌吃货赵明珠(2/6)