像想起了什么东西，回头对着沈秋白邪魅一笑，说道：“提醒你一声，卒鸟蛋壳里面有一层膜。你剥蛋壳不能刺破里面紧粘着蛋壳的那层膜。”
说完，穆白便离开了练武场。
“这……”沈秋白无语，他想不明白穆白为何要他干这些事。
不过他也未多想，轻蔑的看着那也就两米多长的黑色巨石。一把抓住巨石，猛地用力举起。
不过沈秋白似乎低估了巨石的重量，沈秋白的身体被巨石压的作响。不得已单膝跪地，咬牙死死承受住。
杨潇在一旁冷漠的看着沈秋白，完全没有上去帮忙的意思。
“啊！”沈秋白青筋暴起，脸胀的通红。用尽全力总算是身体直立起来，没有半跪在地上。
“一万个深蹲一个不能少，还有剥蛋壳。什么时候做完什么时候今天就可以休息了！”杨潇说道。
“我……我……去……”沈秋白咬牙，全身开始冒出豆大般的汗珠。好不容易慢慢的蹲了下来。
“师……师兄，纯肉身做这些太难了！”沈秋白好不容易站了起来。用了数分钟才勉强做了一个……这一万个要做到何时啊？
“顶着万斤力量训练，能够极大强化你的身体。同时还可以增强你的力量，强化你身体对于灵力的掌控。”
“剥蛋壳是用来锤炼你的观察力，如何剥才能做到不损坏膜的前提下将蛋壳完全剥下来！”
杨潇说完，双手合十盘膝坐在沈秋白面前。一边看着沈秋白训练，一边运转身体吸收天地灵气增强修为。
沈秋白听完杨潇的话，默不作声。蹲下顶着万斤力量沉思片刻后
第十四章 训练(2/8)