然而，无论你如何努力尝试和做事情，你来了又走。即使你浪费精力，也没有有效的结果。但是现在我在少林寺这个干净的地方，我的身体是按照神足经上的地图来做瑜伽姿势的。我不知道为什么，但过了一会儿，我感觉像是睡着了，清醒而困惑。如果我保持距离，我的意识介于有意和无意之间。赫然已经进入了神秘、奇妙、奇妙，“外不相，内不动心”，事情我忘记了两个三昧冥想的境界。
我不知道过了多久。突然，田琳觉得他身体里所有的四肢和骨头都很温暖。如果你想描述它，那么勉强来，它几乎是泡在温泉里的感觉。每过一分钟，温暖就越来越强烈。最后，它在腹部反弹了几次，似乎已经溢出来了。然后它从腹部出来，自动游了上来。
首先从腹到胸部，然后从头顶和肩膀，绕几个弯，然后转到喉头，然后沿着脊柱向下，然后绕着腰间的玉带，旋转一周再进入腹部，最后消失。
如果你想它正在消失，它不像它。因为只要田琳一动，暖气就会自然地再次出现。它像手臂和手指一样灵活。就这样，田琳连续九次在体内传导暖流。起初，完成这样一个循环需要很长时间。后来，暖流越来越快。最后，一个周期几乎在几次短暂的呼吸中就完成了。
经过九个周期，林心突然意识到了一些事情。他下意识的纵声长啸，自动解除了古怪的瑜伽姿势，飞身跳水弹跳，自觉四肢百骸，身体内外都是劲气。灵台宁静，清澈明亮，覆盖着舒泰。我很难我有多幸福。
毫无疑问，这种温暖的感觉，就是所谓的气感！气感的出现表明内气已经在体内形成。在这样的可视化引导内部气体在身体的经脉和穴位之间
第四十九章:保神修气(下)(4/6)