副身材无论是走到那里都会引起关注，这不是他想看到的
通过这些天对自己身体的观察，邹川相信，他已经完全康复了
脱掉睡衣只穿一条平角裤，低头看着自己浑身层层叠叠堆积的脂肪，邹川嘴角不禁泛起无奈的苦笑看来，这减肥计划是一项非常艰苦的工作，以他现在的身材比列，至少要减少十公斤才显得协调
一！
二！
三！
……
四百……
到了第五百个俯卧撑的时候，邹川的身体就像从水里面捞出来一般，那肥胖的脂肪跟随着身体的起伏而耸动着，就像一条巨大肉虫在蠕动，劣质的木地板都被淋湿了一大片
虽然感觉到体力的透支，邹川依然咬紧牙关坚持着他发现，这具躯体并不是一无是处，至少，耐力非常好，普通的人做一百个俯卧撑就会累得爬不起来，但是，自己做了百个依然有一种意犹未尽的感觉，显然，这副躯体原来的主人并不是没有一具好的身体，而是因为懒惰才形成现在过度的肥胖
一！
二！
三！
……
邹川没有继续俯卧撑，而是保留了一部分力气仰卧起坐，他必须均衡的锻炼，让自己的肌肉发育平衡，达到控制力量的最佳效果
时间一秒一秒的过去了，从早晨到午，邹川的身体始终处于剧烈的运动之，仿佛一台不知疲倦的机器
他的锻炼方式非常简单而有效，全部是最基础的动作比如，有俯卧撑、仰卧起坐、踢腿、扩胸、弯腰，掌压……
这些原始的锻炼方式不光是起着
第三章 贫民区(3/6)