紧紧的跟了进去。
房间里墙壁上挂满了各种各样的器械，有的是哑铃，沙袋这些他见过的锻炼器械。也有的是各种奇形怪状，他没见过的东西。“看到这些东西了。好了，现在拿起两个哑铃，一手一个。马步准备，开始！”。迷雾二话不说，直接开始。
顾时也没有犹豫，照着他的话就开始了自己在迷雾的指导下的第一次修炼。一开始，顾时还以为只用坚持几分钟就会休息一下。可是过了二十多分钟，他快坚持不住了。于是道：“还有几分钟结束？”
就是这句话，“啪”一声脆响，一道红印瞬间落在他的背上。“结束？呵呵，你以为就这么结束了，告诉你，噩梦还没开始。想要变强，怎么也得付出点代价。不妨告诉你，今晚就是马步蹲到底。”迷雾手持一根长棍，看似力气不大，却刚好打的生疼。
“艹！”顾时心里明白他不是说说而已，估计十有八九今晚得蹲一晚上马步了。可是一想到自己终于能够摆脱以往的生活，他内心一片火热。
“修炼，无非就是肉体与精神的进化与统一。在任何阶段，只有两者相互平衡，才能达到最好的状态。而你，现在最需要的就是肉体的修炼，同时这也是武道的根基，决定着以后你能走多远。这也是武道前三境练气，筑基，结丹的重点所在。”每当顾时精神松懈时，迷雾就讲一些修炼中的常识，来吸引顾时的心神，同时让顾时对修炼有一个了解。
“去感受你的身体，让气流流遍全身，哪里有阻塞，就说明哪里有问题。”顾时听着这话，去尝试控制自己的呼吸，引导气流走遍全身。可一碰到难行的地方，就如同撕裂般的痛，瞬间头上就泛起了
第二章 初试炼体(2/7)